მოამზადეთ ვიტამინებით სავსე ველური ნივრის იგივე ღანძილის კრემ-სუპი

დღეს ველური ნივრის იგივე ღანძილის კრემ-სუპის მომზადებას გასწავლით. ახალი ღანძილი სწორედ რომ შესაფერისია.

ინგრედიენტები:

2-3 კარტოფილი


1 ხახვი


2 ს/კ ზეითუნის ზეთი


1,3 ლ წყალი ან ბულიონი


150-200 გ ღანძილი და ისპანახი


მარილი და დაფქული შავი წიწაკა გემოვნებით

მომზადების მეთოდი:

ნაბიჯი 1

ხახვი და კარტოფილი გაასუფთავეთ, დაჭერით, ზეითუნის ზეთში შეწვით. 1 ლ წყალი ან ბულიონი დაუმატეთ. შემდეგ კარტოფილი დაუმატეთ და 15 წუთით თავდახურული ხარშეთ.

ნაბიჯი 2

მწვანილები და 300 მლ წყალი ცალკე 5 წუთით მოხარშეთ. შემდეგ ბოსტნეულის ნარევს დაუმატეთ. რამდენიმე წუთით ერთად ხარშეთ. შემდეგ კარგად დააბლენდერეთ. მზადაა!

გემრიელად მიირთვით!

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra
https://shenisupra.ge/%e1%83%9b%e1%83%9d%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%96%e1%83%90%e1%83%93%e1%83%94%e1%83%97-%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%a2%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%98%e1%83%97-%e1%83%a1%e1%83%90/