რა ასაკიდან უნდა დავიწყოთ ძუძუს თვითგასინჯვა?

რა ასაკიდან უნდა დავიწყოთ ძუძუს თვითგასინჯვა?

საუბრობს ექთანი თამარ დაუსი:
„მამაკაცებშიც არ გამორიცხება ძუძუს კიბო. პროცენტულად ქალებში ეს მეტად მაღალი სიხშირით არის გამოცლენილი.
თვითგასინჯვა არის ერთ-ერთი ფუნდამენტური ინსტრუმენტი, რომელიც საკუთარ სხეულს შეგვასწავლის, როგორია ნორმაში ჩემი სხეული. თუ რამე გადახრას ვნახავ, ეს იქნება ვიზუალური დათვალიერებით თუ ხელით შეხებით, ადრეულ სტადიაზე მიმიყვანს ექიმთან...“
#drpkhakadze https://sheniekimi.ge/2024/10/31/%e1%83%a0%e1%83%90-%e1%83%90%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%99%e1%83%98%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%9c-%e1%83%a3%e1%83%9c%e1%83%93%e1%83%90-%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%ac%e1%83%a7%e1%83%9d-2/