გლუტენის აუტანლობა — მხოლოდ კვებას ეხება? არა! კოსმეტიკაშიც გვხვდება!

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,

გსმენიათ ტერმინი “გლუტენის აუტანლობა”?


ძირითადად მას საკვებთან ვაკავშირებთ — პური, მაკარონი, ცომეული…

მაგრამ იცით თუ არა, რომ გლუტენი გვხვდება სანელებლებში, მზა სოუსებში, იოგურტშიც კი… და ჰო, კოსმეტიკაში?

⸻

ჯერ გავიგოთ — რა არის გლუტენი?

გლუტენი არის მცენარეული ცილა, რომელიც შედგება ორი კომპონენტისგან — გლუტენინისა და გლიადინისგან.


იგი გვხვდება მარცვლეულში: ხორბალი, ქერი, ჭვავი, და ყველა იმ პროდუქტში, რაც ამ მარცვლეულებისგან მზადდება.

⸻

გლუტენის აუტანლობის ნიშნები:

მუცლის ტკივილი, შებერილობა


იარეა ან ყაბზობა


ქრონიკული დაღლილობა


თავის ტკივილი


სახსრების ან კუნთების ტკივილი


კონცენტრაციის დაქვეითება, ე.წ. “გონებრივი ბურუსი”

თუ ამ სიმპტომებს რეგულარულად განიცდით — შესაძლოა თქვენს ორგანიზმს გლუტენი არ უყვარს!

⸻

გლუტენი კოსმეტიკაში? დიახ!


ის გამოიყენება როგორც:

დამატენიანებელი ინგრედიენტი


კანის დამამშვიდებელი და გამამკვრივებელი კომპონენტი


ემულგატორი ტექსტურისთვის

სიფრთხილე გმართებთ!


თუ ეტიკეტზე ხედავთ შემდეგ ტერმინებს, იცოდეთ — პროდუქტში გლუტენია:


• Triticum vulgare (Wheat Germ Oil)


• Hordeum vulgare (Barley)


• Secale cereale (Rye)


• Hydrolyzed wheat protein


• Wheat amino acids

⸻

რა ვქნათ?


თუ გლუტენის აუტანლობა გაწუხებთ, ეცადეთ აირჩიოთ არა მხოლოდ გლუტენ-თავისუფალი საკვები, არამედ gluten-free კოსმეტიკაც!


ჩვენს გვერდზე უკვე დაგხვდებათ უსაფრთხო არჩევანი — მოდით და გადახედეთ!

⸻

გსმენიათ ეს ინფორმაცია მანამდე? გაქვთ მსგავსი გამოცდილება?


დაგვიწერეთ კომენტარებში და გაუზიარეთ მათაც, ვისაც ეს შეიძლება ეხებოდეს.

⸻

პროფესორის ბიოგრაფია:


პროფესორი გიორგი ფხაკაძე არის დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH), მედიცინის დოქტორი (PhD), საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე, WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება ჯანდაცვის სფეროში — როგორც საქართველოში, ასევე საერთაშორისო დონეზე.

#გიორგიფხაკაძე #გლუტენი #გლუტენისაუტანლობა #ჯანმრთელობამნიშვნელოვანია #კოსმეტიკა #გლუტენთავისუფალი #ჯანსაღიცხოვრება @highlight SheniEkimi.ge • შენი ექიმი Giorgi Pkhakadze SheniAmbebi.ge • შენი ამბები SheniMedicina.ge • შენი მედიცინა SheniSilamaze.ge • შენი სილამაზე

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #აქხარისხია https://sheniekimi.ge/2025/04/29/%e1%83%92%e1%83%9a%e1%83%a3%e1%83%a2%e1%83%94%e1%83%9c%e1%83%98/