

๐ฌ แแแแแแแก แขแแแแแ, แแแแแแแกแขแแแ แแ แแแแแแแแแก แแแแจแแแแแแแ แแแฃแ แแแแแแแกแแแแก
๐ฉธ แ แแก แแแจแแแแก แแแแแแ?
แแแแแแ แแ แแก แแแแแแแ แแแแ, แ แแแแแแช แฎแแกแแแแแแแ แกแแกแฎแแจแ แฐแแแแแแแแแแแกแ แแ/แแ แแ แแแ แแชแแขแแแแก แแแแแก แแแฅแแแแแแแแ. แแแแก แจแแแแแแ แฅแกแแแแแแแ แแ แแ แแแแแแแ แกแแญแแ แ แ แแแแแแแแแก แแแแแแแแก แแแฆแแ แแฆแแแแ, แ แแช แแฌแแแแก แกแแแ แแ แกแแกแฃแกแขแแก, แแแแแแแแแแแแกแ แแ แกแฎแแ แกแแแแขแแแแแก.
๐งฌ แแแแแแแก แซแแ แแแแแ แขแแแแแ
1. แ แแแแแแแคแแชแแขแฃแ แ แแแแแแ
แงแแแแแแ แฎแจแแ แ แคแแ แแแ แแ แแแแแ แแแแ แแ แแแแแแแจแ แ แแแแแก แแแคแแชแแขแแก แคแแแแ. แแแแแแฌแแแ แแแแแแแแก แจแแ แแกแแ:
แแ แแกแ แฃแแคแแกแแแแแ แแแแแ
แฎแแแแ แซแแแแ แแแแกแขแ แฃแแชแแ
แแฃแญ-แแแฌแแแแแก แฅแ แแแแแฃแแ แกแแกแฎแแแแแ
แจแแฌแแแแก แแแ แฆแแแแ (แแแ. ัะตะปะธแแแแ)
แกแแแแขแแแแแ: แแแแแก แคแแ แแแ แแแแแแ, แแแแก แชแแแแ, แแแแแแแ แแแฆแแ, แแแแแแจแ แแแ แแแแ.
2. แแแขแแแแ B12-แแกแ แแ แคแแแแฃแแแก แแแแแแก แแแคแแชแแขแ (แแแแแแแแแแกแขแฃแ แ แแแแแแ)
แแ แขแแแแก แแแแแแแกแแก แซแแแแก แขแแแแจแ แแฅแแแแแ แแแแแแแแฃแแ, แแแฃแแฌแแคแแแแแ แแ แแแ แแชแแขแแแ. แแแแแแแแ:
แแแขแแแแแแแแ แฆแแ แแแ แแแแแ
แแแ แแแชแแแแฃแแ แแแแแแ (แแแขแแแแฃแแฃแ แ แแแ แฆแแแแ)
แแแแแฐแแแแแแ
แแแฌแแแแฃแ แ แแแแแแแแแแแ
แแแแแฎแแกแแแแแแแแแ: แแแ แซแแแแแแแแแก แแแฅแแแแแแแ, แแแแฃแ แแแจแ “แญแแแแญแแแแแแแก” แจแแแ แซแแแแ, แแแฎแกแแแ แแแแก แแ แแแแแแแแ.
3. แฐแแแแแแแฃแ แ แแแแแแ
แแแแแแ แแแแแฃแแแ แแ แแแ แแชแแขแแแแก แแ แแแแ แแแแฃแ แแ แกแฌแ แแคแ แแแจแแแ. แจแแกแแซแแแ แแงแแก:
แแแแแแแแ แแแแแแ (แแแแแแแกแแแฃแ แ แแแแแแ, แแแแแกแแแแ)
แจแแซแแแแแ (แแแขแแแแฃแแฃแ แ แแแแแแ, แแแแแแแแแแขแฃแ แ แแ แแแคแแฅแชแแฃแ แ แคแแฅแขแแ แแแ)
แแแจแแแแ: แกแแงแแแแแ, แจแแ แแแก แแฃแฅแ แคแแ แ, แ แแขแแแฃแแแชแแขแแแแก แแแแแขแแแ.
4. แแแแแแแฃแ แ แแแแแแ
แฎแแกแแแแแแแ แซแแแแก แขแแแแแก แแแแ แกแแกแฎแแแก แฃแฏแ แแแแแแก แแ แแกแแแแแ แแกแ แแแแแแฃแจแแแแแแ. แแแแแแฌแแแแ แคแแฅแขแแ แแแแ:
แกแฎแแแฃแ แ แแแแแฅแแแแแแ
แฅแแแแแแแ แแแแ
แแแ แฃแกแฃแแ แแแคแแฅแชแแแแ
แกแแแแขแแแแขแแแ: แแแแแแแ แแแแแแแแ แแแแแ แกแแกแฎแแแแแ, แแแคแแฅแชแแแแแกแแแแ แแแแ แแแแแแแ, แกแแแ แแ แแแฆแแแแแแ.
5. แฅแ แแแแแฃแแ แแแแแแแแแแแแก แคแแแแ แแแแแแแแ แแแฃแแ แแแแแแ
แแฆแแแชแแแแแแ แฅแ แแแแแฃแแ แแแแแแแแแแแแก แจแแแแแแ:
แแแ แแแแแก แฃแแแแ แแกแแแ
แฅแ แแแแแฃแแ แแแแแแ (แแแ. แ แแแแแขแแแแฃแแ แแ แแ แแขแ)
แแแแแแแแแฃแ แ แแแแแแแแแแแ
๐งช แ แแแแ แฎแแแแ แแแแแแแก แแแแแแแกแขแแ แแแ?
แแแแแแแก แกแฌแแ แแ แแแแแขแแคแแชแแ แแแแกแแแแก แแแแแ แแขแแ แแฃแแ แแแแแแแแแ แแ แแก แแ แแขแแแฃแแแ แแแแจแแแแแแแแแ. แแแแแแแแ แแแแชแแแก:
แกแแกแฎแแแก แกแแแ แแ แแแแแแแ: แฐแแแแแแแแแแ, แแ แแแ แแชแแขแแแ, แฐแแแแขแแแ แแขแ, MCV, MCH
แ แแแแแก แแแขแแแแแแแแ: แ แแแแแก แแแแ, แคแแ แแขแแแ, แขแ แแแกแคแแ แแแ, แกแแขแฃแ แแชแแ
แแแขแแแแ B12 แแ แคแแแแฃแแแก แแแแแ
แ แแขแแแฃแแแชแแขแแแ: แฐแแแแแแแแก แจแแแแฎแแแแแแจแ
แแฃแแแกแแก แขแแกแขแ: แแฃแขแแแแฃแแฃแ แ แฐแแแแแแแฃแ แ แแแแแแแก แแแแแกแแแแแแแ
แซแแแแก แขแแแแแก แแแแคแกแแ: แแแแแแแฃแ แ แแแแแแแกแแก
⚙️ แ แแแแ, แคแแ แแขแแแ แแ แแแแ แ แแแ แแ แแแแแแแจแ
แ แแแแ แแฃแชแแแแแแแแ แฐแแแแแแแแแแแก แฌแแ แแแกแแฅแแแแแแ แแ แแแแแแแแแก แขแ แแแกแแแ แขแแกแแแแก. แแชแแ แ แ แแแแแแแแแ แแก แแแฎแแแแแ แแแแแแแแแแจแแช – แแฃแแแแแจแ แแแแแแแแแก แกแแชแแแ แชแแแ.
แคแแ แแขแแแ — แ แแแแแก แกแแแแ แแแ แชแแแแ, แ แแแแแแช แแแแฎแแแ แฆแแแซแแกแ แแ แแแแแแแจแ. แคแแ แแขแแแแก แแแแ แกแแกแฎแแจแ แแกแแฎแแแก แแ แแแแแแแจแ แ แแแแแก แกแแแ แแ แแแ แแแก.
แแแแแแ แคแแ แแขแแแ แแแฃแแแแแแก แ แแแแแก แแแคแแชแแขแแ
แแแฆแแแ แคแแ แแขแแแ — แแแแแแ, แแแคแแฅแชแแ แแ แกแแญแแ แแ
๐ฑ แแแขแแแแแ B12 — แ แแขแแ แแ แแก แแแแจแแแแแแแแแ?
แชแแแแแแแแแแแแแ (แแแขแแแแแ B12) แแฃแชแแแแแแแแ:
แกแแกแฎแแแก แฌแแ แแแฅแแแแกแแแแก
แแแ แแฃแแ แกแแกแขแแแแก แแแ แแแแฃแ แ แคแฃแแฅแชแแแแแ แแแแกแแแแก
แแแ-แแก แกแแแแแแแกแแแแก
แฐแแแแชแแกแขแแแแแก แ แแแฃแแแชแแแกแแแแก
แฌแงแแ แแแแ: แฎแแ แชแ, แแแแแ, แแแแ แชแฎแ, แ แซแแก แแ แแแฃแฅแขแแแ
๐ แ แแแแ แแแ แฉแแแ แฐแแแแแแแฃแ แแ แแแแแแแฃแ แแแแแแแก?
แฐแแแแแแแฃแ แ แแแแแแ:
แแแแแ แฃแแแแแก แแแแ แแแแแขแแแฃแแแ
แ แแขแแแฃแแแชแแขแแแแก แ แแแแแแแแ แแแฆแแแแ
แแฃแแแกแแก แขแแกแขแ แแแแแแแแ (แแฃแขแแแแฃแแฃแ แ แคแแ แแแก แจแแแแฎแแแแแจแ)
แแแแแแแฃแ แ แแแแแแ:
แแแแแแขแแแแแแ (แงแแแแ แกแแกแฎแแแก แฃแฏแ แแแแก แจแแแชแแ แแแ)
แแแแแแแแ แแแกแขแฃแ แแแแ แซแแแแก แขแแแแแก แแแแคแกแแแ
แแ แกแแแแแก แแแแแแแก 5 แซแแ แแแแแ แขแแแ:
1. แ แแแแแแแคแแชแแขแฃแ แ แแแแแแ, แ แแแแแกแแช แแแแแแแก แจแแแแฎแแแแแแ แฃแแแขแแกแ แแแฌแแแ แฃแแแแแ. แแแกแ แแแแแแฌแแแแ แแแแแแ แจแแแซแแแแ แแงแแก แแ แแกแแแแแ แแกแ แแแแแ, แแแฎแแแแ แซแแแแแแฃแแ แแแแกแขแ แฃแแแฃแ แ แชแแแแ แแ แฅแ แแแแแฃแแ แกแแกแฎแแแแแ แแฃแญ-แแแฌแแแแแก แกแแกแขแแแแแแ. แจแแฌแแแแก แแแ แฆแแแแ (แชแแแแแแแ), แแฃแญ-แแแฌแแแแแก แแแแแแแแแแแ. แแ แแ แแก แแแชแแแแขแ แฃแฉแแแแก แแแแแแแ แแแฆแแแก, แแแแ แคแแ แแแ แแแแแ, แแแแแแจแ แแแ. แแฆแแแแจแแแแ แแแแกแ แแ แแแแแก แแแแแแแแแ.
2. B 12 แแแคแแชแแขแฃแ แ แแ แคแแแแฃแแแก แแแแแแก แแแคแแชแแขแแ แแแแแฌแแแฃแแ แแแแแแ. แแแก แแแแ แแแแแ แแ แแแแแแแแแแกแขแฃแ แแแแแแแกแแช แฃแฌแแแแแแ, แ แแแแแ แแ แแ แแก แซแแแแก แขแแแแจแ แฎแแแแ แแแแ แแแแแก แแ แแแ แแชแแขแแแแก แฌแแ แแแฅแแแ. แแแกแ แแแแแแฌแแแแ แแแแแแ แจแแแซแแแแ แแงแแก: แแแขแแแแ B12-แแก แแ แคแแแแฃแแแก แแแแแแก แจแแแชแแแแ แแ แแแฃแฅแขแแแแก แแแแแแแ แแแฆแแแ. แแแขแแแแฃแแฃแ แ แแแแแแแแแ แแแ แแแชแแแแฃแแ แแแแแแ, แ แแแแกแแช แแ แแแแแแแจแ แฎแแแแ แแฃแขแแแแขแแกแฎแแฃแแแแแก แฌแแ แแแฅแแแ, แ แแแแแแช แแแแแแฃแ แแแก แแแขแแแแ B12 -แก แจแแฌแแแแกแแแแก แแฃแชแแแแแแ แชแแแแก, (แแแกแแแก แคแแฅแขแแ แก), แจแแกแแแแแแกแแ แแแฆแแแฃแแ B12 แแแฆแแ แจแแแฌแแแแแ. แแแแแฐแแแแแแ, แญแแแแแ แแแแแแแ, แฌแแ แแแ แแแฌแแแแแก แแแแแแแแแ.
3. แฐแแแแแแแฃแ แ แแแแแแ (แ แแแแกแแช แฎแแแแ แแ แแแ แแชแแขแแแแก แแแซแแแแ แแแฃแแ แแแจแแ ). แแแแก แแแแแแ แจแแแซแแแแ แแงแแก แแแแแแแแ แแแแแแ แแแแแแแแแแแ, แ แแแแแแช แแแแแฌแแแฃแแแ แแ แแแ แแชแแขแแแแก แแแ แกแแก, แฐแแแแแแแแแแแก แแ แกแฎแแ แแแแแแแขแแก แแแแแขแแแฃแ แ แแแคแแฅแขแแ. แแ แฏแแฃแคแก แแแแแฃแแแแแแ- แแแแแกแแแแ, แแแแ แแกแคแแ แแชแแขแแแ, แแแแแแแกแแแ แฃแฏแ แแแแแแแ แแแแแแ แแ แกแฎแแ.
แแกแแแ แแ แแก แจแแซแแแแแ แฐแแแแแแแฃแ แ แแแแแแแก แคแแ แแแแ, แ แแแแแก แแแแแแแ แแฃแขแแแแฃแแฃแ แ แแแ แฆแแแแแแ (แ แแแแกแแช แกแแแฃแแแ แแ แแแ แแชแแขแแแก แแแ แซแแแก แแ แแแแแแแ แแ แแฌแแแแก แแแก แแแจแแแก). แแแแแแ แแ แแแคแแฅแชแแแแ แแ แแแแแแแแแแขแแแ, แ แแแแแแแช แแกแแแ แแแแแแแแแ แแ แแแ แแชแแขแแแแก แแแ แกแก. แแ แขแแแแก แแแแแแแกแแแแก แแแแแฎแแกแแแแแแแแแ แกแแงแแแแแ (แ แแแแแ แแ แแแ แแชแแขแแแแก แแแจแแแก แจแแแแแแ แฎแแแแ แแแแ แ แแแแแแแแแ แแแแแ แฃแแแแแก แฌแแ แแแฅแแแ), แจแแกแแแแแแกแแ แจแแ แแแก แคแแ แแช แแฃแฅแแแแ.
4. แแแแแแฃแ แ แแแแแแ ( แ แแแแกแแช แแ แแกแแแแแ แแกแแ แฎแแแแ แกแแกแฎแแแก แฃแฏแ แแแแแแก แฌแแ แแแฅแแแ), แแแแแแ แจแแแซแแแแ แแงแแก แซแแแแก แขแแแแแก แแแแแแแแแแแ, แกแฎแแแฃแ แ แแแแแฅแแแแแแ, แฅแแแแแแแ แแแแ, แแแ แฃแกแฃแแ แแแคแแฅแชแแแแ, แฐแแแแขแแขแ, HIV แกแแแแขแแแแแ: แแแคแแฅแชแแแแแกแแแแ แแแแแขแแแฃแแ แแแแ แแแแแแแ, แกแแกแฎแแแแแแก แแแแแแแ แแแแแแแแ แแแ, แแแแแแ แกแแกแฃแกแขแ.
5. แแแ แแ แแแแแ แฉแแแแแแแแแ แแแแแแแแแกแ แแ แกแแแแแก แฅแ แแแแแฃแ แแแแแแแแแแกแแแ แแกแแชแแ แแแฃแแ แแแแแแ, แ แแแแแก แแแแแแแแแช แจแแแซแแแแ แแงแแก แฅแ แแแแแฃแแ แแแคแแฅแชแแแแ, แแแ แแแแแก แแแแแแแแแ ( แ แแแแแขแแแแฃแ แ แแ แแ แแขแ ), แแแแแแแแแฃแ แ แแแแแแแแแแแ.
✅ แแแกแแแแ
แแแแแแ แฌแแ แแแแแแแแก แแ แแแแแแฎแ แแ แแแ แฆแแแแแก แแ แแแแแแฃแแ แขแแแแก แแแฃแ แแแแแแ แแแแแแแแแแฃแแแ แกแฌแแ แ แแแแแแแกแขแแ แแแแกแ แแ แแแแแแแแแก แแแแแแแแแ. แแแแแแแแ แแแ แแแแแ แแขแแ แแฃแแ แแแแแแแแ แกแแจแฃแแแแแแก แแแแซแแแแก แแ แแฃแแแ แแ แแฃแกแขแแ แแแแแแแแแแแแ แแแแแแแก แคแแ แแ แแ แกแฌแแ แแ แจแแแแ แฉแแแ แแแฃแ แแแแแแแก แขแแฅแขแแแ. https://sheniekimi.ge/2025/07/29/%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%a4%e1%83%9d%e1%83%a0%e1%83%9b%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%98-%e1%83%93%e1%83%98%e1%83%90%e1%83%92%e1%83%9c%e1%83%9d%e1%83%a1/
Comments
Post a Comment