SheniEkimi.ge

ყოველი ჩვენგანისთვის დაბადების თარიღი მნიშვნელოვანი და აღსანიშნავია და თუ გავიგებთ, რომ ის ჩვენს ბუნებას განსაზღვრავს, მეტ მნიშვნელობას მივანიჭებთ ჩვენს დაბადების დღეს. რიცხვი 1 რიცხვი 1 მზის სიმბოლოა. ამ ციფრზეა დამოკიდებული ყველა სხვა რიცხვის არსებობა. 1-ში დაბადებულნი შემოქმედებითი ნიჭითა და გამომგონებლობით არიან დაჯილდოებულნი. ალბათ, ამიტომაც არის, რომ ამ რიცხვში დაბადებული ადამიანები ვერ იტანენ შეზღუდვებსა და უკითხავ რჩევებს. მათ მარტო, სხვებისგან დამოუკიდებლად მუშაობა უყვართ. ყველაფერი ეს, ერთად აღებული, 1 რიცხვში დაბადებულებს მინი (ხანდახან კი მაქსი) დიქტატორებად ხდის. ეს ადამიანები ძალიან ამბიციურები არიან და უსაზღვრო ნებისყოფით გამოირჩევიან, რაც ხანდახან სიჯიუტეში გადასდით. ბავშვი, რომელიც 1 რიცხვში დაიბადა, არ დაწყნარდება, მანამ იმას არ მიიღებს, რაც სურს. სამაგიეროდ, როცა გაიზრდებიან, ისინი კარიერაში მწვერვალებს დაიპყრობენ. ემოციური თავისებურებები ამ ადამიანების ძირითად ემოციად გადაჭარბებული ამბიციურობა ითვლება. სიყვარულისა და რომანტიკისთვის მათ, უბრალოდ, დრო არ რჩებათ. და თუ

საქართველოს კარის რკინის გუმბათი – ფეხბურთელი, რომელიც საქართველოს ეროვნული ნაკრების კარი დაუძლევენ ციხე-გალავნად აქცია. გიორგი მამარდაშვილის მშობლები, დავით მამარდაშვილი და თამუნა ბლიაძე „შაბათის ეთერში“ გიორგის კარიერაზე და ზოგადად მასზე საუბრობენ. „თვითონ არის ასეთი, შეიძლება ხელი მოგკიდოს და თითქოს ჩაგეხუტა. ყველას ხომ არ შეუძლია და ამაზე სოციალურ ქსელში წერენ ხოლმე „ვინ არის ეს ხე?“. არ არის ასეთი. სტადიონზე რაც ჩანს, 360 გრადუსით სხვა ადამიანია სახლში. კარგი იუმორი აქვს, ვკვდებით ხოლმე სიცილით ყველანი“, – ამბობს თამუნა ბლიაძე. https://sheniekimi.ge/ganatleba/%e1%83%a1%e1%83%a2%e1%83%90%e1%83%93%e1%83%98%e1%83%9d%e1%83%9c%e1%83%96%e1%83%94-%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%aa-%e1%83%a9%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%a1-360-%e1%83%92%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%93%e1%83%a3/

საქართველოს ნაკრების მეკარის, გიორგი მამარდაშვილის ცოლი, ელენე ეპიტაშვილი ამბობს, რომ მას სჯერა მამარდასი და იქ ესპანეთთან შეხვედრის დროს მაქსიმუმს გააკეთებს. ამის შესახებ ელენემ „ ფორმულასთან “ ისაუბრა. „წინა თამაში ნამდვილი სასწაული იყო. ახლაც, ყველა გვჯერა, რომ გავიმარჯვებთ“, – აღნიშნავს ელენე. ჟურნალისტის კითხვაზე – გაუტანენ გოლს მამარდას? ელენე პასუხობს: „გაუჭირდებათ, თუმცა დარწმუნებული ვარ, რომ გიორგი მაქსიმუმს გააკეთებს. ის ყოველთვის კარგად ემზადება და შემართებით არის, ახლაც ასე იქნება“, – ამბობს ელენე ეპიტაშვილი. https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%ac%e1%83%9b%e1%83%a3%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%95%e1%83%90%e1%83%a0-%e1%83%92%e1%83%98%e1%83%9d%e1%83%a0%e1%83%92%e1%83%98/

ყოველდღიურად ვიყენებთ პირადი ჰიგიენის საშუალებებს, როგორიცაა ანტიპერსპირანტები და დეოდორანტები. ბევრს მიაჩნია, რომ ეს ორი პროდუქტი ერთსა და იმავე ფუნქციას ასრულებს და არაფრით განსხვავდება, თუმცა ეს ასე არ არის. ანტიპერსპირანტი ბლოკავს ოფლიანობას ალუმინის მარილების გამოყენებით. როდესაც ანტიპერსპირანტს იყენებთ, ალუმინის მარილები იხსნება ოფლში და წარმოქმნის დროებით "საცობებს" ოფლის სადინარებში. ეს არის ის, რაც ბლოკავს საოფლე ჯირკვლებს და ამცირებს კანის ზედაპირზე გამოთავისუფლებული ოფლის რაოდენობას. ბევრი კამათია ალუმინის საშიშროებაზე, რომელიც ანტიპერსპირანტების შემადგენელია. თუმცა ალუმინის კანცეროგენული ეფექტი ჯერ კიდევ არ არის მეცნიერულად დადასტურებული. ამავდროულად, დეოდორანტი არ მოქმედებს ოფლის გამომუშავებაზე. მისი ფუნქციაა უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ ბრძოლა და ბაქტერიების გავრცელების შეჩერება. ანუ, თუ თქვენ გჭირდებათ ოფლის უსიამოვნო სუნის აღმოფხვრა რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაშინ აირჩიეთ დეოდორანტი. მაგრამ თუ გსურთ ოფლიანობის შეკავება მთელი დღის განმავლობაში, მაშინ ამ შე

კოსმეტოლოგთან რეგულარული ვიზიტი და შინაური მოვლა კანს სუფთას და მოვლილს გახდის. გთავაზობთ ხელმისაწვდომი და ძალიან ეფექტური ნიღბების რეცეპტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ყველაზე გავრცელებული კოსმეტოლოგიური პრობლემის - სახიდან შავი წერტილების მოცილებაში. ლიმონი + თაფლი + შაქარი გაჭერით ლიმონი შუაზე, წაუსვით ცოტაოდენი თაფლი, მოაყარეთ 2 მწიკვი შაქარი. მიღებული ნატურალური სკრაბის სპონჟი აკურატულად წაისვით პრობლემურ ადგილებზე. ვაზელინი - საკვების ცელოფანი ეს მეთოდი აბაზანის მიღების შემდეგ უნდა გამოიყენოთ, როდესაც ფორები კარგად არის გახსნილი. წაისვით ვაზელინის ფენა პრობლემურ ადგილებზე, რომლებიც გაწმენდას საჭიროებს. დააფარეთ საკვების ცელოფანი და ცხელი პირსახოცი მანამ, სანამ არ გაცივდება. მოიცილეთ ვაზელინის ნარჩენები ქაღალდის ხელსახოცით და ოდნავ მიაჭირეთ თითები შავ წერტილებს. ამგვარად, კომედონები იოლად გამოვა. გაიწმინდეთ კანი ბამბის დისკით და ლოსიონით. გაიმეორეთ პროცედურა თვეში 1-2-ჯერ. დარიჩინი + შვრიის ფქვილი შეურიეთ 1 ჩ.კ. შვრიის ფქვილი იმავე რაოდენობის დარიჩინის ფხვნილთან. დაამატეთ ცოტაოდები

ამქვეყნად უამრავი ხალხია, ვისაც ამა თუ იმ საკვებზე უარის თქმა უწევს. მიზეზი მარტივი და გავრცელებულია – კვებითი ალერგია. განსაკუთრებით მწვავედ დგას ეს პრობლემა ბავშვებთან, რომლებთანაც არ ჭრის დამაჯერებელი ახსნა-განმარტება, რატომ არ შეიძლება მიირთვან საყვარელი ნუგბარი. ალერგიული დაავადებების რიცხვი, სამწუხაროდ, წლიდან წლამდე იმატებს და ახლო მომავალში კიდევ უფრო ძლიერი მატებაა მოსალოდნელი. დღესდღეობით მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 30%-ს აქვს ალერგიული დაავადება. საკუთრივ კვებითი ალერგიის მაჩვენებელიც მაღალია – ავადობა მთელ მსოფლიოში 200-250 მლნ-ს აღწევს. ადამიანის ორგანიზმი ტოლერანტულია კვებითი ალერგენების მიმართ, მაგრამ თუ ტოლერანტობა დაირღვა, იმუნური სისტემა საკვების ცილას უცხო ნივთიერებად აღიქვამს და პრაქტიკულად უვნებელ პროდუქტთან ბრძოლას იწყებს. საკვების მიმართ ალერგიული რეაქციები მოსახლეობის დაახლოებით მეხუთედს აღენიშნება. მამაკაცებთან ამ პრობლემას ორჯერ უფრო ხშირად ვაწყდებით. მცირეწლოვან ბავშვებთან კვებითი ალერგიის მაჩვენებელი 7-8%-ს უტოლდება და უმეტესად (ათიდან 8 შემთხვევაში) წ

2024 წლის 28 ივნისს  "მალხაზ კაციაშვილის მრავალპროფილურ გადაუდებელი დახმარების ცენტრში" პაციენტთა საბჭოს პირველი სხდომა გაიმართა. მათ განიხილეს პაციენტთა კმაყოფილების კვლევის შესახებ ინფორმაცია და გადაწყვიტეს, რომ საბჭოს შეხვედრა რეგულარულად გაიმართება, რადგანაც ეს მნიშვნელოვანი იქნება  კლინიკის განვითარებისთვის. "მალხაზ კაციაშვილის მრავალპროფილური გადაუდებელი დახმარების ცენტრი" საერთაშორისო აკრედიტაციის პროცესს გადის მსოფლიოში ერთ-ერთი უმსხვილესი მააკრედიტირებელი ორგანიზაციის – „აკრედიტაცია კანადის“  სტანდარტების მიხედვით. Accreditation Canada ამიტომ მოტივირებულია, გააუმჯობესოს საკუთარი მომსახურების ხარისხი. აქედან გამომდინარე, კლინიკის ინიციატივით, პაციენტები თვეში ერთხელ შეიკრიბებიან და ყველა იმ საკითხზე იმსჯელებენ, რაც პაციენტთა კვლევის შედეგად იქნება აქტუალური. პაციენტების ჩართულობა კლინიკების განვითარების პროცესში საქართველოს ისტორიაში სიახლეა და მიმართულია ჯანდაცვის ხარიხსის გაუმჯობესებისკენ. ყველაფერ აღნიშნულის ინიციატორი გახლავთ ჯანდაცვის მსოფლიო ექპსერტი,

რუსეთში შესაძლოა, ქართული ღვინის შეტანა დაიბეგროს, საიმპორტო გადასახადი კი 20%-დან 25%-მდე გაიზარდოს ფინანსთა, ეკონომიკური განვითარებისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროები მიმდინარე წლის აგვისტოდან ე.წ. არამეგობრული ქვეყნებიდან ღვინის იმპორტზე გადასახადის 20-დან 25%-მდე გაზრდას განიხილალვენ. ასევე, 1,5-დან 2 დოლარამდე გაიზრდება საბაზისო განაკვეთი, რომელიც რუსეთში ღვინის იმპორტის მინიმალურ გადასახადს შეადგენს. ეს გაზრდილი საბაზისო განაკვეთი და გადასახადი უკვე საქართველოდან იმპორტირებულ ღვინოებზეც გავრცელდება, რომლის რუსეთში შეტანაზე ამჟამად ნულოვანი გადასახადი მოქმედებს. ამასთან,  საიმპორტო გადასახადი ძლიერ ალკოჰოლზე ღირებულების 20%-მდე და ლიტრზე არანაკლებ 3 ევრომდე გაიზრდება. ამჟამად, ძლიერ ალკოჰოლზე გადასახადი სასმელის კატეგორიის მიხედვით ლიტრზე 1,4–1,5 ევროს შეადგენს და მის ღირებულებაზე არანაირად არ არის დამოკიდებული. წყარო https://sheniekimi.ge/supra/%e1%83%a5%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%97%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%a6%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%9c%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%98%e1

რით არის კარგი პური და ღირს თუ არა მისი რაციონიდან ამოღება წონის დაკლების მიზნით პური -ეს არის უჯრედისი, В ჯგუფის ვიტამინები (მაგალითად, B1, B6, რომლებიც ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის ნორმალიზებას განაპირობებს), ასევე კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ფტორი და სხვა მინერალური ნივთიერებები. პურის კალორიულობა საშუალოდ 250-300 კილოკალორიაა 100 გრამზე. ეს არც ისე ბევრია, თუმცა წვრილად დაფქულ ხორბლის პურს მაღალი გლიკემიური ინდექსი აქვს — 85-90. შედარებისთვის: რძიანი შოკოლადისა და შოკოლადის „ბატონების“ ინდექსი დაახლოებით 70-ია, ხოლო ჭვავის პურის ინდექსი — 50-40. ზოგადად, 70-ზე ზემოთ რიცხვი მაღალ მაჩვენებლად მიიჩნევა, 55-ზე ნაკლები კი — დაბალ მაჩვენებლად. როდესაც თეთრ პურს მიირთმევთ, ხდება ინსულინის ძლიერი გამოტყორცნა: სისხლში შაქარი მკვეთრად იზრდება, შემდეგ ისევ მკვეთრად ეცემა და სწრაფად გრძნობთ შიმშილს. ამრიგად, ასტიმულირებს რა მადას, წვრილად დაფქული ხორბლის მარცვლის პური ირიბად მოქმედებს წონაში მატებაზე. თუ დიდხანს ზიხართ და ცოტას მოძრაობთ, უმჯობესია ეს პროდუქტი მენიუდან საერთ

ევროკავშირის შემფასებელთა მისია პოზიტიურად აფასებს საქართველოს აგრარულ სექტორში მიღწეულ პროგრესს საქართველოს გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის მინისტრის პირველმა მოადგილემ ნინო თანდილაშვილმა ევროკავშირის შემფასებელთა მისიასთან შეხვედრა გამართა. ევროკავშირის წარმომადგენლებმა სოფლის მეურნეობის და სოფლის განვითარების ევროპის სამეზობლო პროგრამის (ENPARD) მეოთხე ფაზის 2023 წლისთვის აღებული ვალდებულებების შესრულების მონიტორინგი განახორციელეს, რომელიც სურსათის უვნებლობის და სოფლის განვითარების კომპონენტებს მოიცავს. შემფასებელთა მისიამ დადებითად შეაფასა საქართველოს მიერ აღებული ვალდებულებების შესრულების დინამიკა და პოზიტიურ ჭრილში მიმოიხილა საქართველოს აგრარულ სექტორში მიღწეული პროგრესი და შედეგები. ევროკავშირის წარმომადგენლებმა ქართულ მხარეს სოფლის მეურნეობის და სოფლის განვითარების კუთხით ევროკავშირის წევრობისკენ მიმავალ გზაზე მნიშვნელოვანი რეკომენდაციებიც გაუზიარეს. საქართველოს გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის მინისტრის პირველმა მოადგილემ მადლობა გადაუხადა ევროკავშირის შემფასებე

ერთმნიშვნელოვნად ნამდვილად ვერ იტყვი, რომელი სჯობია – კონტაქტური ლინზები თუ სათვალე, მაგრამ ერთი რამ უდავოა: კონტაქტური ლინზები გაცილებით მოხერხებულია. ყველაფერს რომ თავი დავანებოთ, სათვალე ყველას როდი უხდება! თუ მხედველობას უჩივი და ოფთალმოლოგი გარწმუნებს, რომ კონტაქტური ლინზები გჭირდება, ის დროა, თვალები ფართოდ გაახილო და ნამცეცა საგანი თვალის ლორწოვან გარსზე მოირგო. ლინზების შერჩევა მეტად საპასუხისმგებლო პროცედურაა, რომელიც აუცილებლად ექიმის მეთვალყურეობით უნდა წარიმართოს. სხვაგვარად, დისკომფორტს რომ თავი დავანებოთ, შესაძლოა კერატიტი (რქოვანას ანთება) ჩამოგიყალიბდეს. იგივე შეიძლება დაგემართოს, თუ ლინზებს საჭიროზე მეტხანს ატარებ. დღესდღეობით შეგიძლია შეიძინო ნახევარწლიანი, რამდენიმეთვიანი, ერთთვიანი, ორკვირიანი და ერთდღიანი ლინზებიც კი. ერთდღიან ლინზებს ყველაზე მგრძნობიარე თვალიც კი იოლად ეგუება, რადგან ისინი კარგად ატარებს ჟანგბადს. მათ  განსაკუთრებული მოვლა და საღამოობით სპეციალურ სითხეში მოთავსება არ სჭირდება. მოხერხებულია მგზავრობის დროსაც – მათი შესანახი კონტეინერისა და სასტერ

და აი დადგა წელიწადის ის დრო, როცა ნანატრი შვებულება უნდა ავიღოთ და ბევრი ჩვენგანი ტრადიციულად ზღვისკენ გაეშურება. ზოგი ევროპას მიაშურებს, ზოგიც აზიას, თუმცა უმრავლესობა არჩევანს ალბათ მაინც შავ ზღვაზე გააკეთებს, ამიტომ ჩვენი რჩევებიც ამ უკანასკნელს ეხება. სტატისტიკის მიხედვით, ზღვაზე დამსვენებელთა შორის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა დიარეაა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას კი ისევ დამსვენებელთა დაუდევრობა იწვევს – უხარისხო საკვებისა და წყლის მირთმევა. გარდა ამისა, დიარეას ხელს უწყობს კლიმატის ცვლილებაც. აუცილებლად გაითვალისწინეთ უსაფრთხოების წესები: 1. მოერიდეთ ქუჩაში საკვების შეძენას; 2. ხშირად დაიბანეთ ხელები, სულ თან იქონიეთ სანიტაიზერი; 3. მიირთვით მხოლოდ სანდო ბარებსა და რესტორნებში; 4. შეეცადეთ მზეზე დიდ ხანს არ დარჩეთ, ჩაიცვით ღია ფერის ტანსაცმელი; 5. მიირთვით ბევრი ხილი და ბოსტნეული, რათა თქვენი ორგანიზმი ულტრაიისფერ სხივებს უკეთ გაუმკლავდეს; 6. დალიეთ ბევრი წყალი, იმაზე 1,5-ჯერ მეტი ვიდრე ჩვეულებრივ იღებთ; 7. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება და გარუჯვის შემდეგაც

სპორტული ფეხსაცმელი არის ტრენდული ყველა სეზონისთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ ხალისი და კრეატიულობა არაჩვეულებრივად შეკრული  თასმების დახმარებით. გთავაზობთ რამდენიმე ორიგინალურ ვარიანტს, რომელიც წარმატებით გამოაჩენს თქვენს სტილს. წყარო https://sheniekimi.ge/silamaze/%e1%83%97%e1%83%90%e1%83%a1%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%a8%e1%83%94%e1%83%99%e1%83%95%e1%83%a0%e1%83%90/

გარემოს ეროვნული სააგენტო 29-30 ივნისს და 1-ელ ივლისს, საქართველოში მოსალოდნელ ამინდის პროგნოზს აქვეყნებს. როგორც ინფორმაციაშია აღნიშნული, 2 ივლისამდე საქართველოს ზოგიერთ რაიონში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა ელჭექით. ზოგან შესაძლებელია სეტყვა და ქარის გაძლიერება. თბილისში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა ელჭექით. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +29, +31 გრადუსი დაფიქსირდება. სანაპირო რაიონებში (ბათუმი, ქობულეთი, ანაკლია, ფოთი): 29 ივნისს დღე უნალექოდ ჩაივლის, ხოლო 30 ივნისს და 1 ივლისს მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა ელჭექით. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +26, +28 გრადუსი იქნება. დასავლეთ საქართველოს დაბლობ რაიონებში (ზესტაფონი, ქუთაისი, სამტრედია, ზუგდიდი, მარტვილი, ოზურგეთი): ზოგან მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა ელჭექით. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +28, +30 გრადუსი იქნება. დასავლეთ საქართველოს მთიან რეგიონებში (ამბროლაური, ონი, ცაგერი, შოვი, ჭიათურა, საჩხერე, ხულო, რიკოთის უღელტეხილი): ზოგან მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა ელჭექით. ჰაერის ტემპერატურა +27, +29 გრადუსი იქნება. დასავლეთ საქართველოს მაღალმთიან რეგიო

მეცნიერებმა კი­ბოს უჯრე­დე­ბის თვით­გა­ნად­გუ­რე­ბის გზას მი­აგ­ნეს. კა­ლი­ფორ­ნი­ა­ში მდე­ბა­რე კი­ბოს ცენ­ტრის მეც­ნი­ე­რებ­მა CD95-ის რე­ცეპ­ტორ­ში ცილა იპო­ვეს, რო­მელ­საც კი­ბოს უჯრე­დე­ბის მოკ­ვლა შე­უძ­ლია. მკვლე­ვა­რე­ბი ამბობენ, რომ CD95 დიდი ხა­ნია გა­ნი­ხი­ლე­ბა, რო­გორც “სიკ­ვდი­ლის რე­ცეპ­ტო­რი”, რად­გან მათ ისე­თი სიგ­ნა­ლის გაგ­ზავ­ნა შე­უძ­ლი­ათ, რო­მე­ლიც კი­ბოს უჯრე­დე­ბის “თვით­გა­ნად­გუ­რე­ბას” იწ­ვევს. კი­ბოს სა­მო­მავ­ლო მე­დი­კა­მენ­ტებს შე­ეძ­ლე­ბათ გა­აძ­ლი­ე­რონ CD95-ის რე­ცეპ­ტო­რე­ბის აქ­ტი­ვო­ბა, რათა სიმ­სივ­ნე­ე­ბის წი­ნა­აღ­მდეგ საბ­რძოლ­ვე­ლი ახა­ლი ია­რა­ღი შე­იქ­მნას, რომ­ლებ­საც ის­ტო­რი­უ­ლად ქი­რურ­გი­ით, ქი­მი­ო­თე­რა­პი­ით და რა­დი­ა­ცი­ით მკურ­ნა­ლობ­დნენ. კვლე­ვის ხელ­მძღვა­ნელ­მა, ტუ­შირ სინ­გჰ­მა აღ­ნიშ­ნა, რომ კი­ბოს მკვლე­ვა­რებს ახლა შე­უძ­ლი­ათ კლი­ნი­კუ­რი კვლე­ვე­ბი­დან ადა­მი­ა­ნის სიმ­სივ­ნის ნი­მუ­შე­ბი შე­აგ­რო­ვონ, რათა ამ აღ­მო­ჩე­ნე­ბის გათ­ვა­ლის­წი­ნე­ბით ახა­ლი ანა­ლი­ზი ჩა­ა­ტა­რონ. ჯო­გენ­დერ ტუ­შირ სინ­გჰი, მიკ­რო­ბი­ო­

ქართველმა ფეხბურთელმა, გურამ კაშიამ, ევროპოპის ობიექტივში, პროექტის  “გასვლითი შეხვედრა”  საკუთარ თავზე და ბავშვობაზე ისაუბრა. „დისლექტიკი ვარ. მთელი ბავშვობა ჩემი თავი შტერი, გაუნათლებელი მეგონა. ყველა მასწავლებელი მაგას მეუბნებოდა. ხმამაღლა კითხვა არ შემიძლია. ასოები მერევა. რაღაცას წავიკითხავ, ჩემს თავში მგონია, რომ ეს არის და რაღაც სხვა არის. მთელი ბავშვობა გავიზარდე იმ აზრით, რომ კითხვაში კარგი არ ვარ, მასწავლებელი რომ ამაყენებდა, წამაკითხებდა რაღაცას, ვერ ვკითხულობდი. მეუბნებოდა, “დაჯექი, შტერო, დებილო, გაუნათლებელო…” მთელი ბავშვობა მქონდა კომპლექსი. სანამ ჰოლანდიაში არ წავედი და ინგლისურის სწავლა არ დავიწყე. იქ მასწავლებელმა მითხრა, წადი, დისლექსიაზე შეემოწმეო. საერთოდ არ ვიცოდი, რა იყო ეს სიტყვა. წავედი და ტესტები გავიარე. საქართველოში მოსახლეობის 14%-ს დისლექსია სჭირს. სპორტსმენი რომ არ ვყოფილიყავი, მთელი ცხოვრება ვერ გავიგებდი, რომ დისლექტიკი ვარ“, – ამბობს გურამ კაშია. https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%9b%e1%83%97%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%91%e1%83%90%e1%83%95%e1%8

ქართული საოპერო ხელოვნების ერთ-ერთი ფუძემდებელი, მომღერალი ფილიმონ ქორიძე იყო პირველი ქართველი მუსიკოსი, ვინც ქართული მრავალხმიანობა ნოტებზე გადაიტანა. დაიბადა 1835 წელს სოფელ გამოჩინებულში (ახლანდელი ზემო აბაშა), მღვდელ იესე გიორგის ძე ქორიძის ოჯახში. ჰყავდა სამი ძმა, რომელთაგან ერთი, ზოსიმე, მცირეწლოვანი გარდაიცვალა, ხოლო ლაზარე და იოსები მღვდელმსახურებას ეწეოდნენ გამოჩინებულისა და ნოღის წმიდა გიორგის ტაძრებში. დაწყებითი განათლება ფილიმონმა მამის მეგობრისგან, მღვდელ იაკინთესგან მიიღო, ვისგანაც ისწავლა წერა, წმიდა წერილი, დავითნი, სამოციქულო, ჟამნი, სახარება, არითმეტიკა. შემდეგ ჩაირიცხა ქუთაისის სასულიერო სასწავლებელში. სასწავლებელში სწავლისას მას ყველაზე მეტად საეკლესიო გუნდში გალობა იზიდავდა. სწავლა განაგრძო თბილისის სასულიერო სემინარიაში. დაინიშნა საეგზარქოსოში საქმეთა მწარმოებლად და სიონის საკათედრო ტაძარში – მგალობლად. ფილიმონ ქორიძის ცხოვრების გეზი მოულოდნელმა შეხვედრამ შეცვალა – მან თბილისში სტუმრად მყოფი იტალიელი დირიჟორი გაიცნო, რომელიც ისე მოიხიბლა მისი შესანიშნავი ბანით, რო

მზის სხივებისგან კანის დაცვა არა მხოლოდ კანის ნაადრევი დაბერების და პიგმენტაციის პრევენციაა, არამედ პირველ რიგში კანის კიბოს საუკეთესო პროფილაქტიკაა. ულტრაიისფერი სხივები ანადგურებს კოლაგენს და ელასტინს კანის უჯრედებში, აჩქარებს კანის სიმკვრივის დაკარგვას და ნაოჭების წარმოქმნას. სწორედ ულტრაიისფერი  სხივები იწვევს ჭორფლებისა და ასაკობრივი ლაქების გაჩენას. მზის აქტივობის პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია კანისთვის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება. აგრესიული ულტრაიისფერი სხივები ხელს უწყობს კანის ნაადრევ დაბერებას (მოშვება, ნაოჭები, ჰიპერპიგმენტაცია), პროვოცირებას ახდენს აკნეს გამწვავებაზე და ზრდის კანის კიბოს რისკს. ქალაქში 30-ზე ნაკლები დამცავი ფაქტორის მქონე პროდუქტების გამოყენებას, სანაპიროზე ან მთაში კი 50-ზე ნაკლების გამოყენებას აზრი არ აქვს“ მზისგან დამცავი საშუალებების მრავალი ვარიანტია: კრემი SPF-ით, პუდრი და ტონალური კრემი SPF-ით, მზისგან დამცავი აქტიური დანამატები. წყარო https://sheniekimi.ge/silamaze/%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%92%e1%83%9d%e1%83%a0-%e1%83%93%e1%83%90%e1%8

ფოტოდაბერება არის კანის ხარისხის თანდათანობითი გაუარესება მზის რადიაციის, განსაკუთრებით ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების გამო. ყველაზე ხშირად, ულტრაიისფერი გამოსხივება გავლენას ახდენს სხეულის იმ ადგილებში, რომლებიც არ არის დაცული ტანსაცმლით: სახე, კისერი და გულმკერდის ზედა ნაწილი, ხელები და მხრის წინა ნაწილი. ფოტოდაბერების ნიშნებია: ნაოჭები;მუქი ლაქები; გაუხეშებული კანი და სიმშრალე; "ობობის ვენები"(ტელანგიექტაზია); სისხლძარღვების სისუსტე სისხლჩაქცევების სახით გამოვლინებით. გარდა პირდაპირი დაზიანებისა, ულტრაიისფერი გამოსხივება გავლენას ახდენს კოლაგენის რაოდენობაზეც. ეს არის კანის მთავარი ცილა, რომელიც ინარჩუნებს მის სიმკვრივესა და ელასტიურობას. მზის გამოსხივება ააქტიურებს რეცეპტორებს კერანოციტებისა და ფიბრობლასტების უჯრედების ზედაპირზე, ანელებს ახალი კოლაგენის სინთეზს და აჩქარებს არსებულის დაშლას. როგორ დავიცვათ თავი ფოტოდაბერებისგან? შეეცადეთ შეამციროთ მზეზე ყოფნის დრო ზაფხულში დილის 10:00 საათიდან საღამოს 4:00 საათამდე. ამ დროს მზის დამწვრობის რისკი საგრძნობლად იზრდება,

თუ არ გსურთ მოხუც ქალს დაემსგავსოთ, მოერიდეთ გარკვეულ ფერებს 40 წელს გადაცილებული ქალბატონები სტაფილოსფერი 40 წლის შემდეგ ასეთი პომადის ფერი სახეს არაჯანსაღ იერს ანიჭებს, გამოკვეთს ნაოჭებს თვალების ირგვლივ და ვიზუალურად "აყვითლებს" კბილებს. რითი შევცვალოთ:  ატმისფერი იდეალურია, ხოლო შავგვრემნებს და წითურებს შეუძლიათ ღია მარჯნისფერი აირჩიონ. გაითვალისწინეთ, რომ 40 წლის შემდეგ ატმისა და მარჯნისფერი პომადა უნდა იყოს გლუვი და არა პრიალა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ ძალიან თინეიჯერულად გამოიყურებოდეთ. მუქი ყავისფერი 40 წლის შემდეგ სახის კანი ნელ-ნელა ფერმკრთალი ხდება. მუქი ყავისფერი პომადა მხოლოდ გააძლიერებს ამ ეფექტს. ის თქვენს ტუჩებს უფრო ათხელებს, ვიდრე სინამდვილეშია. რა შევცვალოთ:  თუ არ გსურთ უარი თქვათ მუქ ჩრდილებზე, აირჩიეთ რუხი ყავისფერი. ეს ფერი ბეჟსა და ნაცრისფერს შორისაა, მაგრამ მოიცავს მეწამულ-ვარდისფერსაც. შეუხამეთ ფერები თქვენს ტანსაცმელსაც. მაგალითად, ჩაიცვით კრემისფერი და რძისფერი სამოსი. მარგალიტისფერ-ვარდისფერი მოციმციმე ბზინვარება არ გამოიყურება ლამა

დღის კარგად დაწყება ძალიან მნიშვნელოვანია, ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ დილის რუტინას. ჩვენ გთავაზობთ რჩევებს თქვენი საუკეთესო დილისთვის. ადექით ადრე საწოლიდან.  დილის საუკეთესო რეჟიმის შექმნის ერთ-ერთი გზა არის საწოლიდან ადრე ადგომა, რათა დღე უფრო ეფექტური გახდეს თქვენთვის. დროულად კარგი საუზმე არის ყველაზე ეფექტური ნაწილი, რომელიც გაძლევთ დღის ენერგიას. მედიტაცია. მედიტაციისთვის ადრე ადგომა მოგცემთ ახალ გზას. მედიტაცია ერთადერთი გზაა, რომელიც დაგეხმარებათ ყურადღება მიაქციოთ დღევანდელ მომენტებს. ეს არის ეფექტური შანსი, რომ მიიღოთ უკეთესი კონცენტრაცია, მოგცემთ მოდუნებულ, თავისუფალ სულს და გიცავთ ყოველგვარი სტრესისგან. მედიტაცია ასევე დაგეხმარებათ სხვა საკითხებშიც. თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ შეგნებული ადამიანი, რაც გაზრდის თქვენს ბედნიერებას და მოგიხსნით ყველა იმედგაცრუებას.   იყავით მუდამ ფორმაში. კარგი ფიგურის შენარჩუნების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა მთელი კვირა ვარჯიში. რეგულარული ვარჯიში არა მხოლოდ სათანადო ფორმას შეგინარჩუნებთ, არამედ მიიღებთ ენერგიას დაღლილობის შესამცირებლად. მუშაობის და

ისტორიაში პირველად, ქართველი ქალი მოჭიდავე მირანდა კაპანაძე ევროპის ჩემპიონი გახდა თავისუფალ ჭიდაობაში , – ინფორმაციას საქართველოს ჭიდაობის ეროვნული ფედერაცია ავრცელებს. „არის ისტორიული ოქროს მედალი! მირანდა კაპანაძემ ნოვი სადში მიმდინარე ევროპის 17-წლამდელთა ჩემპიონატზე ოთხი შეხვედრა ჩაატარა, ოთხივე მოიგო და კონტინენტის ჩემპიონის ტიტული მოიპოვა! აქამდე, საქართველოს ქალთა ეროვნულ და არც ერთ ასაკობრივ ნაკრებს, ქალთა ჭიდაობაში, ამ რანგის შეჯიბრებაზე ჩემპიონი არ ჰყოლია! მირანდა კაპანაძემ ევროპის ჩემპიონატის ფინალის გზაზე ჩეხი ლანა პეზიჩი (8:0), ნეიტრალური გუნდის სახელით მოჭიდავე რუსი დოლჟონ ცინგუევა (8:6) და აზერბაიჯანელი ფიდან ბაბაევა (8:0) დაამარცხა. საჩემპიონო ბრძოლაში კი თურქ ოზლემ გურსოის (6:3) სძლია”, – წერს ჭიდაობის ფედერაცია https://sheniekimi.ge/ganatleba/%e1%83%98%e1%83%a1%e1%83%a2%e1%83%9d%e1%83%a0%e1%83%98%e1%83%90%e1%83%a8%e1%83%98-%e1%83%9e%e1%83%98%e1%83%a0%e1%83%95%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%90%e1%83%93-%e1%83%a5%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%97/

საერთოდ, ერთმანეთთან კარგი ურთიერთობის დამყარება შეუძლიათ ერთი სტიქიის ნიშნით დაბადებულ ადამიანებს, მაგალითად, ვერძსა და ლომს, კუროსა და თხის რქას, სასწორსა და მერწყულს და ა. შ. ასტროლოგები 4 ძირითად სტიქიას გამოყოფენ: ცეცხლის (ვერძი, ლომი, მშვილდოსანი), მიწის (კურო, ქალწული, თხის რქა), ჰაერის (ტყუპი, სასწორი, მერწყული) და წყლის (კირჩხიბი, მორიელი, თევზები). რაც უნდა პარადოქსულად მოგვეჩვენოს, ერთმანეთს იზიდავენ საწინააღმდეგო ნიშნებით დაბადებული ადამიანებიც, მაგალითად, ვერძი და სასწორი, კურო და მორიელი, ტყუპი და მშვილდოსანი და ა. შ. ასტროლოგთა დაკვირვებით, ყველაზე კარგი ურთიერთობა აქვთ შემდეგ წყვილებს: 1. ქალი-მორიელი და მამაკაცი-კურო მიუხედავად საწინააღმდეგო ცხოვრებისეული ფასეულობებისა და განსხვავებული ენერგიებისა, მათ ერთმანეთთან შესანიშნავი ურთიერთობა აქვთ. კურო იხიბლება მორიელის მძლავრი მაგნეტიზმითა და სექსუალურობით. 2. მამაკაცი-ვერძი და ქალი-მშვილდოსანი წარმატებული შეთავსებაა. მათი ურთიერთობა ისეთივე ცეცხლოვანი და ვნებიანი იქნება, როგორიც მათი სტიქიები. სითამამე, მეამბოხეობა, გამბე

კვირის რომელ დღეს დავიწყებთ სამსახურის მოძიებას ან მუშაობას, სულერთი არ არის, რადგან კვირის თითოეულ დღეს თავისი მფარველი პლანეტის ენერგია და შესაბამისი გავლენა აქვს ადამიანზე. ქვემოთ გაეცანით ასტროლოგიურ ანალიზს, რომელშიც აღწერილია ზოდიაქოს რომელი ნიშნისთვის რომელი დღეა სასიკეთო საქმიანობის დასაწყებად ან სამსახურის მოსაძიებლად. ორშაბათი მთვარის დღეა და, იქიდან გამომდინარე, რომ მთვარე მდედრული ენერგიის მქონეა, მიიჩნევა, რომ ორშაბათს სამსახურის მოძიებაში უფრო სუსტი სქესის წარმომადგენლებს გაუმართლებთ. ორშაბათი (ასევე შაბათი) სასიკეთო დღეა ნათესაური ან ოჯახური ბიზნესის დაწყებისთვის, თუმცა ამ დღეს სამსახურის მოძიებაში წარმატებას უფრო კირჩხიბის ნიშნით დაბადებულები მიაღწევენ. სამშაბათი (მარსის დღე) ენერგიული დღეა და შეეცადეთ, აქტიურად და გაბედულად იმოქმედოთ. ეს სასიკეთო დღეა ძლიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის, რომლებიც წარმატებას მიაღწევენ ძალოვან სტრუქტურებსა და სპორტში. სამშაბათი სასიკეთო დღეა ვერძისა და მორიელის ნიშნით დაბადებულთათვის. ოთხშაბათი (მერკურის დღე) კარგი დღეა საქმიანი ინფორმაცი

UEFA EURO 2024 წლის ევროპის ჩემპიონატის მერვედფინალის მატჩის ბილეთების გაყიდვა საქართველოს ეროვნული ნაკრების გულშემატკივრებისათვის 28 ივნისს, თბილისის დროით 12:00 საათზე  დაიწყება . ევროპის ჩემპიონატის ბილეთების შეძენა უეფას ბილეთების პორტალზე იქნება  შესაძლებელი . პორტალზე შესასვლელად, საჭიროა შექმნათ პირადი გვერდი ან, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, გაიაროთ ავტორიზაცია. მომხმარებლის სრულყოფილი პროფილის შესაქმნელად, დაგჭირდებათ საიტზე არსებული აუცილებელი ველების შევსება: სახელი, გვარი, დაბადების თარიღი, პირადი ნომერი ან პასპორტის ნომერი, საცხოვრებელი მისამართი, მობილური ტელეფონის ნომერი და ელ-ფოსტის მისამართი. ბილეთების გაყიდვის პროცესის დაწყებისას, უეფას პორტალი მოგანიჭებთ რიგის ნომერს. რიგი ჩაირთვება 28 ივნისს, თბილისის დროით 12:00 საათზე. ერთ მომხმარებელს ესპანეთისა და საქართველოს მატჩზე მაქსიმუმ 2 ბილეთის შეძენის შესაძლებლობა ექნება. პორტალზე ხელმისაწვდომი იქნება ოთხი კატეგორიის ბილეთი: პირველი კატეგორია - 200 ევრო მეორე კატეგორია - 150 ევრო მესამე კატეგორია - 60 ევრო მეოთხე კ

ქართველი გულშემატკივრები ესპანეთი-საქართველოს შორის დაგეგმილი მატჩის პირდაპირ ეთერში ყურებას მიხეილ მესხის სახელობის სტადიონზე კვლავ შეძლებენ ქართველი გულშემატკივრები საქართველოს ეროვნული ნაკრების მორიგი თამაშის ღია ჩვენებაზე დასწრებას, 30 ივნისს, მიხეილ მესხის სახელობის სტადიონზე კვლავ შეძლებენ, - ამის შესახებ თბილისის მერმა კახა კალაძემ მუნიციპალიტეტის მთავრობის დღევანდელ სხდომაზე განაცხადა. მისივე თქმით, აღნიშნული მატჩის ჩვენების პერიოდში, გულშემატკივრების შეუფერხებლად გადაადგილების მიზნით, მუნიციპალური ავტობუსების ნაწილი გახანგრძლივებული დროით იმოძრავებს. „ყველა გულშემატკივარს, ვისაც სურვილი აქვს, უქომაგოს ეროვნულ ნაკრებს, მობრძანდით მიხეილ მესხის სახელობის სტადიონზე. ჩვენებაზე დასწრება უფასოა. ტერიტორიაზე, თბილისის მერიისა და საქართველოს ფეხბურთის ფედერაციის ორგანიზებით, ექვსი დიდი ეკრანი დამონტაჟდება, სტადიონის გარეთ კი მოეწყობა კვების ზონა. იმ მოქალაქეებს, რომლებიც მატჩის ტრანსლირებას მიხეილ მესხის სახელობის სტადიონზე დაესწრებიან, ავტობუსები: N173, N301, N307, N311, N345, N351,

ზაფხულის სეზონზე , მოკლემკლავიან მაისურებში ქალბატონებს მკლავების მოშიშვლება მოუწევთ, მათ ფორმას ტანსაცმლით ვეღარ დამალავს (თუმცა, რა თქმა უნდა, ყველას არც აქვს დასამალავად საქმე). ჩამოკიდებული კანი მკლავებს მომხიბვლელობას უკარგავს. ქალები ამას განიცდიან, ებრძვიან, მაგრამ მიზანს ყოველთვის ვერ აღწევენ – საამისოდ წონის კორექციასა და სწორ კვებასთან ერთად აუცილებელია სწორად შერჩეული ვარჯიშთა კომპლექსიც, რომელიც ხელის სამთავა კუნთის, ტრიცეფსის, გავარჯიშებასაც გულისხმობს. ვიდრე ვარჯიშს შევუდგებოდეთ, მოთელვაა საჭირო. მოსათელავად გთავაზობთ სამ სავარჯიშოს. თითოეული მათგანის შესრულებისას მითითებულ პოზაში 10 თვლის განმავლობაში ვყოვნდებით. თითოეულს 5-5-ჯერ ვასრულებთ. ხელები გადაგვაქვს თავს უკან. ცალ ხელს ვმართავთ, მეორეს ვიკიდებთ პირველის მკლავზე და მაქსიმალურად ვეჭიდებით. ხელებს ვცვლით და ვიმეორებთ მოძრაობას მეორე მხარეს. მხრის დონეზე გაჭიმული ხელი მიგვაქვს საპირისპირო მხარეს, მოვდებთ მეორე ხელის ჩვენკენ მობრუნებულ წინამხარს და ამ ხელს მოვხრით, რაც გაჭიმული ხელის მაქსიმალურად მოზიდვაში დაგვეხმა

მქრალი თუ გლუვი, ნახევრად გამჭვირვალე, მკვრივი ტექსტურა თუ ბზინვარება — ყოველთვის არ არის ადვილი კოსმეტიკის არჩევა, მაგრამ ჩვენ დაგეხმარებით. განაახლოთ თქვენი კოსმეტიკური ჩანთა. თუ ბლოგერების დიდება მოსვენებს არ გაძლევს გინდა ქალღმერთი იყო? სწორი მაკიაჟის გარეშე იოლად ვერ გახვალ! მქრალი ტექსტურები შესანიშნავად გამოიყურება ფოტოზე. აირჩიე  მოდური, გლუვი და გაჯერებული ფერების და ჩრდილების ტრენდული პალიტრა.  თუ უბრალოდ ბრწყინვა გსურს ნუ უარვყოფთ: ბზინვარება — კვლავ მოდაშია. თუ შენც დიდი ხანია მოგენატრა ისინი, მაშინ ნუ დაწვრილმანდები — ბრილიანტის ბზინვარება, მდიდარი ფერები, მოცულობის ვიზუალური გაზრდა — ახლა ასე სიარული არა მარტო 90-იანი წლების დისკოთეკაზე შეგიძლიათ, არამედ მეგობრებთან ერთად სასეირნოდ წასვლა და კოქტეილის საღამოს წვეულებებზე გამოჩენა. არ მიხვიდეთ სამსახურში, ისე  როგორც წვეულებაზე საქმიანი  იმიჯი — მოსაწყენად ჟღერს? ჩვენ ასე არ ვფიქრობთ! ოფიციალურ შეხვედრაზე ან გასაუბრებაზე შეგიძლია განაცვიფრო არა მარტო პროფესიონალიზმით, არამედ გარეგნობითაც. ყურადღება: განაცვიფრო და ა

გაგაცნობთ დეტალებს, რაც იტალიის ჯანდაცვის სისტემაზე უნდა იცოდეთ: ჯანმრთელობის დაზღვევა იტალიაში ევროკავშირის მოქალაქეებს შეუძლიათ, გამოიყენონ ჯანმრთელობის დაზღვევის ევროპული ბარათი (EHIC) სახელმწიფო ჯანდაცვაზე წვდომისათვის მოკლევადიანი ვიზიტის დროს. გაერთიანებული სამეფოს მოქალაქეებს შეუძლიათ ისარგებლონ ჯანმრთელობის დაზღვევის გლობალური ბარათით (GHIC). არაევროკავშირის ემიგრანტებს უნდა ჰქონდეთ პირადი ჯანმრთელობის დაზღვევა, რომელიც მოქმედებს მათი ქვეყანაში ყოფნის განმავლობაში  ან ოფიციალურად დარეგისტრირდნენ SSN-ში. ემიგრანტებს, რომლებსაც აქვთ მოქალაქეობა და აქვთ იტალიური პირადობის მოწმობა ( carta d ‘ identità), შეუძლიათ გამოიყენონ იტალიის ჯანმრთელობის სადაზღვევო ბარათი ( tessera sanitaria ). იტალიური ჯანმრთელობის დაზღვევის ბარათის მისაღებად, ემიგრანტი უნდა მივიდეს უახლოეს ადგილობრივ ჯანდაცვის ორგანოში (Azienda Sanità Locale) და დაწეროს განაცხადი, რომელიც საჭიროებს სხვადასხვა დოკუმენტებს. ეს ჩვეულებრივ მოიცავს ემიგრანტის ბინადრობის ნებართვას, საგადასახადო ნომერს, ოფიციალურ პირადობის მოწმობა

მნიშვნელოვანი პროექტი, რომელიც ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ საქართველოს რამდენიმე სკოლაში განახორციელა - რატომ არის მნიშვნელოვანი ახალგაზრდებს იმუნიზაციისა და ვაქცინაციის შესახებ ვესაუბროთ. საქართველოს 5 საჯარო სკოლაში "იმუნური პატრულის" საპილოტე პროგრამა განხორციელდა. "იმუნური პატრული" ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ შექმნილი, თამაშზე დაფუძნებული საგანმანათლებლო პროგრამაა ინფექციური დაავადებების, იმუნური სისტემისა და ვაქცინების შესახებ. ეს პროგრამა მოზარდებს ეხმარება, სახალისო გზით შეისწავლონ, როგორ ვრცელდება დაავადებები, მიიღონ ინფორმაცია ვაქცინაციასა და ვაქცინების როლზე, საზოგადოებრივ ჯანმრთელობაზე. იგი ბავშვებს კრიტიკული აზროვნების უნარს უვითარებს და სანდო ინფორმაციის მოძიებასა და ამოცნობაში ეხმარება. თამაში უკვე რამდენიმე ქვეყანაში დაინერგა და ახლა, ევროკავშირისა და საქართველოს განათლების სამინისტროს მხარდაჭერით, საქართველოს ხუთ სკოლაშიც წარმატებით ხორციელდება. გააგრძელეთ კითხვა: #datashvil    #drpkhakadze    #sheniganatleba   #sheniambebi   # shenieki

ასტროლოგიაში 12 ზოდიაქოს ნიშანი გვაქვს. თითოეულ მათგანს განსხვავებული ძლიერი და სუსტი მხარეები, შეხედულებები, სურვილები, მისწრაფებები აქვს. თითოეული ნიშანი განსხვავებულად აღიქვამს სამყაროს. ზოდიაქოს ნიშნები პლანეტების, მზის და მთვარის პოზიციებზე არიან დამოკიდებული. ვერძი - თქვენ ხართ ის ადამიანი, რომელსაც კრიტიკულ სიტუაციაში შეგიძლია დაეყრდნო. კურო - ძალიან გულკეთილი ხარ. ტყუპები - როცა გინდა, ძალიან მომხიბვლელი ხარ. კირჩხიბი - შესანიშნავი თანაგრძნობის უნარი გაქვს. ლომი - შენი სიმამაცე გადამდებია. ქალწული - მთელი გულით გსურს, რომ სამყარო უკეთესი ადგილი გახდეს. სასწორი - ყველას მიმართ მზრუნველობით გამოირჩევი. მორიელი - არ გეშინია საკუთარი აზრის დაფიქსირების. მშვილდოსანი - შენ სხვის ცხოვრებაში მეტი პოზიტივი და იმედი შეგაქვს. თხის რქა - შრომის ფასი გესმის. მერწყული - გულით ავთენტური ხარ. თევზები - ძლიერი ინტუიცია გაქვს.   https://sheniekimi.ge/horoskopi/?p=34581